Station 1 – Dos à dos :

• Les partenaires s'assoient dos à dos sur le tapis.
• Les partenaires tentent de se pousser mutuellement hors du tapis. Dès qu’une partie du corps touche le sol, l’autre reçoit un point.

Station 2 – Souricière :

• Un joueur est allongé sur le tapis. Le partenaire s'allonge sur lui et essaie de rester au-dessus de lui.
• Si le partenaire inférieur parvient à s'échapper, il reçoit un point.
• Il n'est pas permis de se lever.

Station 3 – Le sentier étroit :

• Les partenaires se tiennent face à face sur un banc renversé.
• Dès que l'un quitte la banque, l'autre reçoit un point.
• Il n'est pas permis de pousser.

Station 4 – Combat nul :

• Les partenaires se tiennent face à face sur un banc renversé et tiennent tous deux un groupe de musique.
• Dès que l'un quitte la banque, l'autre reçoit un point.
• Le ruban du parti ne doit pas être lâché.

Station 5 – Faire tomber les cônes :

• Les partenaires se tiennent l’un en face de l’autre et se tiennent la main. Les cônes sont entre eux.
• Maintenant, les deux joueurs essaient de faire tomber un cône par leur partenaire en tirant ou en poussant.
• Pour chaque quille renversée par un partenaire, l'autre obtient un point.

Station 6 – Pousser hors du cercle :

• Les partenaires se tiennent l’un en face de l’autre et se tiennent la main. Chaque partenaire a une jambe dans le cerceau.
• Si quelqu'un est tiré ou poussé hors du cerceau, l'autre personne obtient un point.
• Il ne faut pas le lâcher.

Station 7 – Combat unijambiste :

• Les partenaires se tiennent face à face sur une jambe. Leurs paumes se touchent.
• Si quelqu'un parvient à déséquilibrer son partenaire de sorte que sa deuxième jambe touche le sol, il obtient un point.

Station 8 – Pousser sur la ligne :

• Les partenaires se font face. Les paumes se touchent.
• Si quelqu’un parvient à pousser son partenaire au-delà d’une limite, il obtient un point.

Station 9 – Mat Sumo:

• Les partenaires se tiennent face à face sur le tapis de sol souple.
• Si quelqu'un parvient à pousser ou à tirer son partenaire hors du tapis, il obtient un point.

Station 10 – Voler le trésor :

• Un partenaire récupère le trésor (la balle) et le garde.
• Si l’autre partenaire parvient à capturer la balle, il reçoit un point.

Station 11 – Tortues qui tournent :

• Un partenaire se met en position quadrupède.
• Si l'autre partenaire parvient à le retourner sur le dos, il obtient un point.

Station 12 – Mattenflucht:

• Les deux partenaires sont sur le tapis de sol moelleux. Un genou doit toujours être en contact avec le tapis.
• Un joueur doit s'échapper du tapis. L'autre empêche cela.
• Si un joueur parvient à s'échapper du tapis, il obtient un point.