Heure 2/8 - Rebond I (45')
Objectif horaire :
Les élèves s'essayent au rebond avec le ballon de basket dans divers jeux et exercices.
Matériel nécessaire :
- Beaucoup de ballons de basket
- bancs
Activation (~10')
Jeu de bienvenue :
- Les enfants ont tous un ballon et le dribblent dans le couloir.
- Au coup de sifflet, ils saluent un autre enfant avec une partie du corps préalablement déterminée (main, pied, genou, coude, fesses, etc.).
Partie principale (~20')
Rebondir sur et par-dessus les bancs :
- Plusieurs bancs disposés parallèlement les uns aux autres créent un long chemin de déplacement qui peut être géré de manières très différentes.
- D'abord, vous dribblez à travers les allées des bancs, puis sur les ponts des bancs.
De banque à banque :
- Les bancs sont disposés en croix dans toute la salle. Il y a aussi des bancs à l'envers.
- Tous les bancs sont marqués comme des rues à sens unique.
- Maintenant, les enfants dribblent dans le couloir et doivent traverser chaque banc 2 (3,4,5, XNUMX, XNUMX…) fois.
Conclusion (~15')
Capture et remise à l'eau :
- Un groupe fixe de receveurs est assigné. Quiconque est attrapé doit s'asseoir sur le sol et continuer à dribbler.
- Les joueurs capturés peuvent être libérés en les faisant tomber.
- Après un certain temps, le groupe de receveurs change.
- Un groupe de receveurs peut-il faire asseoir tout le monde ?
