- ballons de basket
- 2 à 4 paniers
- petit chapeau
- Fiches de travail de la dernière leçon
activation
(~10')
Contenu
Carrousel de mise en page
- Les élèves s'alignent en 2 rangées de 5 élèves ou plus chacune, face au panier, derrière un cône.
- D'un côté, c'est l'attaquant, de l'autre, c'est le rebondeur. Les 3 premiers attaquants ont un ballon.
- Le premier attaquant court vers le panier et fait un lay-up.
- Le premier rebondeur démarre légèrement en retard sans le ballon et récupère le rebond. Il passe le ballon à un attaquant sans ballon et se positionne à l'arrière avec les attaquants.
- La personne qui a réalisé le lay-up s'aligne avec les rebondeurs.
- Puis le deuxième commence, et ainsi de suite.
Entrée
(~5')
Contenu
Brève répétition des moyens tactiques au basket-ball
- Défense de zone et individuelle
- Positions de blocage avec et sans ballon
Application
(~50')
Contenu
Jeu 5 contre 5 sur 2 paniers avec positions fixes en format tournoi
- Les étudiants décident eux-mêmes à quelle variante de défense ils veulent jouer
- Concentrez-vous sur les éléments pendant l'unité (rebond, blocage, création de nombres supérieurs)
Réflexion
(~5')
Contenu
- Qu’est-ce qui a bien/mal fonctionné dans l’application des moyens tactiques et quelle en était la raison ?
